Epileptische Anfälle. Bei einem sehr kleinen Prozentsatz von Personen können gewisse optische Reize wie blinkende Lichter oder Muster, die möglicherweise in Videospielen auftreten, epileptische Anfälle auslösen. Selbst bei Personen ohne persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Krampfanfällen oder Epilepsie ist eine bisher unentdeckte epileptische Veranlagung nicht auszuschließen, die beim Spielen von Videospielen zu Krampfanfällen führen könnte. Gegebenenfalls auftretende Symptoms wären beispielsweise: Benommenheit, Schwindelgefühl, veränderte Sehkraft, Augen- oder Muskelzuckungen, Zucken oder Zittern der Arme oder Beine, unwillkürliche Bewegungen, Desorientierung, Verwirrung, kurzzeitiger Wahrnehmungsverlust, Bewusstseinsverlust, Krämpfe. Dies Symptome können schwere gesundheitliche Schäden nach sich ziehen. Sollten irgendwelcher dieser Symptome auftreten, sofort das Spiel einstellen und ärztlichen Rat einholen; erst dann weiterspielen, wenn Ihr Arzt seine Zustimmung erteilt hat. Eltern sollten ihre Kinder auf diese Symptome hin beobachten und sie nach ihnen fragen, denn Kinder und Jugendliche neigen eher zu Krampfanfällen als Erwachsene. Das Krampfanfallrisiko lässt sich durch die folgenden Vorbeugemaßnahmen reduzieren: Nicht zu nahe am Bildschirm sitzen; nicht auf besonders großen Bildschirmspielen spielen; in einem gut beleuchteten Raum spielen; nicht spielen, wenn müde oder erschöpft; nicht über einen langen Zeitraum hinweg spielen; häufige Pausen einlegen (mindestens 15 Minuten pro Stunde). Wenn Sie oder einer Ihrer Verwandten eine Vorgeschichte von Krampfanfällen oder Epilepsie hat, sollten Sie vor dem Spielen oder Anschauen von Videospielen einen Arzt zu Rate ziehen.
Muskel-Skelett-Erkrankungen. Manche Menschen können beim Spielen von Videospielen gelegentliche Beschwerden in Händen, Armen, Schultern, Nacken, Gelenken oder anderen Teilen des Körpers empfinden. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Sie Unbehagen, Schmerzen, Pochen, Ziehen, Prickeln, Taubheitsgefühle, brennende Gefühle oder Steifheit verspüren, selbst wenn diese Symptome auftreten, wenn Sie gerade kein Videospiel spielen. Symptome dieser Art können auf schmerzhafte und manchmal dauerhafte Schäden oder Erkrankungen der Nerven, Muskeln, Bänder, Blutgefäße und anderer Teile der Körpers hinweisen. Solche Muskel-Skelett-Erkrankungen sind beispielsweise Karpaltunnelsyndrom, Sehnen- und Sehnenscheidenentzündung, Vibrationssyndrom. Um das Risiko der Entstehung von Muskel-Skelett-Erkrankungen zu reduzieren, sollten Sie nicht übermäßig lange spielen und häufig Pausen einlegen (mindestens 15 Minuten pro Stunde). Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über diese Erkrankungen und über Methoden, sie zu vermeiden oder ihre Auswirkungen zu begrenzen.
3D-Bilder. Manche Personen empfinden womöglich Beschwerden (wie Überanstrengung der Augen, Augenermüdung oder Übelkeit), wenn sie sich 3D-Bilder anschauen oder stereoskopische 3D-Spiele spielen. Wenn bei Ihnen solche Beschwerden auftreten, sollten Sie die Bildschirmnutzung umgehend so lange einstellen, bis die Beschwerden abgeklungen sind. Legen Sie beim Spiel von Spielen mit 3D-Bildern regelmäßige Pausen ein, mindestens 15 Minuten pro Stunde. Beachten Sie jedoch bitte, dass die erforderliche Länge und Frequenz der Pausen von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Machen Sie also bitte Pausen, die lang genug sind, um alle negativen Erscheinungen verschwinden zu lassen. Wenn die Symptome andauern, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Bitte sprechen Sie zunächst mit einem Arzt oder Optiker, bevor Sie kleinen Kindern (besonders Kindern unter 6 Jahren) erlauben, 3D-Bilder anzuschauen oder 3D-Spiele zu spielen.
Spielübelkeit. Das Spielen und Anschauen von Videospielen kann bei manchen Personen zu Spielübelkeit (Reisekrankheit) führen. Wenn es Ihnen oder Ihrem Kind beim Spielen oder Anschauen von Videospielen schwindelig oder übel wird, sollten Sie eine Ruhepause einlegen und Ihren Arzt um Rat fragen. Bis Sie sich vollständig erholt haben, sollten Sie nicht Auto fahren und keine anspruchsvollen Tätigkeiten ausführen.
Allgemeine Gesundheitshinweise. Achten Sie darauf, immer genug Schlaf zu bekommen. Spielen Sie immer in einer gut beleuchteten Umgebung. Sitzen Sie immer mindestens in der empfohlenen Entfernung von Ihrem Bildschirm. Machen Sie regelmäßige Pausen, mindestens 15 Minuten pro Stunde. Hören Sie sofort auf zu spielen, wenn Sie negative Gesundheitserscheinungen bemerken, so z. B. Schwindel, Übelkeit, Erschöpfung, Unwohlsein, Schmerzen oder Kopfschmerzen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die negativen Gesundheitserscheinungen anhalten. Erwachsene sollten Kinder beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass sie die hier gegebenen Leitlinien enthalten. Passen Sie Ihre Umgebung immer angemessen an, und platzieren Sie Ihr Spielequipment so, dass Sie eine bequeme und entspannte Haltung einnehmen können.
Bewegungen im realen Raum. Manche Spiele erfordern, dass man Bewegungen im realen Raum vollführt. Passen Sie beim Spielen eines solchen Spiels auf, dass Sie nicht gegen andere Spieler, Zuschauer, Haustiere, Möbelstücke oder sonstige Gegenstände schlagen, in sie hineinlaufen oder über sie stolpern. Vor dem Spielen sollten Sie: (i) sich Ihre Umgebung gut ansehen; (ii) sicherstellen, dass Sie sich in sicherer Entfernung von Fenstern, Wänden, Treppen, Vorsprüngen usw. befinden und dass Ihr Spielbereich nichts und niemanden enthält, das/den Sie schlagen, in das/den Sie hineinlaufen oder über das/den Sie stolpern könnten; und (iii) auf etwaige Risiken über Ihrem Kopf achten, z. B. Lampen, Ventilatoren oder andere herabhängende Objekte. Entfernen Sie, falls erforderlich, Gegenstände, Personen oder Haustiere aus Ihrem Spielbereich oder suchen Sie sich einen sichereren Spielbereich. Während des Spielens sollten Sie: (a) weit genug vom Fernseher wegbleiben, um ihn nicht zu berühren; (b) ausreichenden Abstand zu anderen Spielern, zu Zuschauern und Haustieren halten; und (c) stets Ausschau nach Gegenständen oder Personen halten, die Sie aus Versehen schlagen oder über die Sie stolpern könnten – während des Spiels können Personen und Gegenstände neu hinzukommen, achten Sie also stets auf Ihre Umgebung. Sorgen Sie immer dafür, dass Sie beim Spielen sicher stehen – auf einem ebenen Platz mit gutem Oberflächenkontakt – und dass Sie geeignete Schuhe tragen (keine hohen Absätze, Flip-Flops usw.). Arrangieren Sie alle Kabel und Leitungen immer so, dass Personen oder Haustiere nicht leicht über sie stolpern können und beim Durchgang durch den Spielbereich nicht versehentlich an ihnen ziehen. Bitte beachten Sie, dass es zu Verletzungen oder Schäden kommen kann, wenn eine Person oder ein Gegenstand von Ihnen oder einem Controller getroffen wird. Halten Sie den Controller also immer gut fest (und benutzen Sie ggf. die Riemen) um sicherzustellen, dass er Ihnen nicht aus der Hand rutschen kann.
Erstanbieter-Hinweise. Viele Videospielsysteme und -plattformen haben eigene Gesundheits- und Sicherheitshinweise. Bitte prüfen und befolgen Sie alle anwendbaren Leitlinien dieser Art, bevor Sie ein Square Enix Videospiel spielen.