간질 발작. 비디오 게임에 나올 수 있는 섬광이나 특정 패턴을 포함한 특정 시각적 자극에 노출될 때, 아주 적은 비율의 사람들은 간질 발작을 경험할 수 있습니다. 개인 병력 또는 가족력에 발작이나 간질이 없는 사람이라도 비디오 게임을 하거나 시청하는 동안 발작을 유발할 수 있는 진단되지 않은 질환을 가지고 있을 수 있습니다. 이 질환의 증상에는 어지럼증, 현훈, 현기증, 시력 저하, 눈이나 근육의 경련, 팔이나 다리의 경련 또는 떨림, 무의식적 움직임, 방향 감각 상실, 혼란, 일시적인 자각 상실, 의식 상실, 경련이 포함될 수 있습니다. 이러한 증상은 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 이와 같은 증상을 경험하면 즉시 게임을 중단하고 의사와 상담하십시오. 의사가 허락할 때까지 게임을 다시 시작하지 마십시오. 부모님들은 이러한 증상이 자녀들에게 나타나는지 잘 관찰하고, 이에 관해 자녀들에게 물어보아야 합니다. 어린이와 10대 청소년은 성인보다 발작을 경험할 가능성이 더 높습니다. 다음과 같은 예방 조치를 취하면 발작의 위험을 줄일 수 있습니다. 화면에 너무 가까이 앉지 마십시오. 큰 화면으로 게임을 하지 마십시오. 조명이 밝은 방에서 게임을 하십시오. 졸리거나 피곤할 때 게임을 하지 마십시오. 장시간 게임을 하지 마십시오. 자주 휴식을 취하십시오(매 시간 최소 15분). 귀하나 귀하의 친척 중에 발작 또는 간질 병력이 있는 경우에는 비디오 게임을 하거나 시청하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.
근골격계 장애. 일부 사람들은 비디오 게임을 할 때 손, 팔, 어깨, 목, 관절이나 기타 다른 신체 부위에 때때로 불편함을 경험할 수 있습니다. 비디오 게임을 하지 않을 때에라도, 불편함, 통증, 욱신거림, 쑤심, 저림, 무감각, 시림, 타는 듯한 느낌, 뻣뻣한 느낌을 경험하면 즉시 의사와 상담하십시오. 이러한 증상은 신경, 근육, 힘줄, 혈관 및 기타 신체 부위의 고통스러운, 때로는 영구적인 손상을 입히는 부상이나 장애와 관련될 수 있습니다. 이러한 근골격계 장애에는 손목 터널 증후군, 건염, 건활막염, 진동 증후군 및 다른 질환이 포함될 수 있습니다. 근골격계 장애의 위험을 줄이기 위해서는 과도하게 게임하는 것을 피하고 자주 휴식을 취하십시오(매 시간 최소 15분). 이 질환에 관한 정보 및 질환의 영향을 피하거나 제한하는 방법에 대해서는 의사와 상담하여 주십시오.
3D 이미지. 일부 사람들은3D 비디오 이미지를 보거나 입체 3D 게임을 하는 동안 불편함(예를 들면 눈의 긴장, 눈의 피로 또는 메스꺼움)을 경험할 수 있습니다. 이러한 불편함을 경험하면, 불편함이 가라앉을 때까지 즉시 화면 사용을 중단해야만 합니다. 3D 이미지가 있는 게임을 할 때는 매 시간 최소 15분 이상 정기적으로 휴식을 취하십시오. 그러나 필요한 휴식 시간의 길이나 빈도는 사람마다 다를 수 있음을 유의하시고, 불편함이 모두 가라앉을 만큼 충분히 긴 휴식을 취해 주십시오. 증상이 지속되면 의사와 상담하십시오. 어린이들이(특히 6세 미만) 3D 이미지를 시청하거나 3D 게임하는 것을 허락하기 전에 먼저 의사나 검안사와 상담하십시오.
멀미. 비디오 게임을 하고 시청하면서 일부 사람들은 멀미를 할 수 있습니다. 귀하나 귀하의 자녀가 비디오 게임을 하거나 시청할 때 어지러움이나 메스꺼움을 느끼면, 게임을 멈추고 휴식을 취하고, 의사에게 연락하여 추가 지침을 받으십시오. 완전히 회복될 때까지 운전을 하거나 다른 힘든 활동을 하지 마십시오.
일반 건강 지침. 항상 충분한 수면을 취하십시오. 항상 밝은 환경에서 게임을 하십시오. 항상 화면에서 권장되는 거리 그 이상 떨어져 앉으십시오. 매 시간 최소 15분씩 정기적으로 휴식을 취하십시오. 현기증, 메스꺼움, 피로, 불편함, 통증이나 두통을 포함한 부정적인 건강 증상을 경험하면 즉시 게임을 중단하십시오. 부정적인 건강 증상이 지속되면 의사와 상담하십시오. 어른들은 어린이들이 본 문서의 지침을 준수하도록 감독해야 합니다. 항상 주변 환경을 알맞게 조정하고 게임 장비를 배치하여 편안하고 여유 있는 자세를 취할 수 있도록 하십시오.
실제 공간에서의 움직임. 일부 게임은 실제 세계에서의 물리적인 움직임을 포함합니다. 그러한 게임을 하는 경우 게임을 하는 동안 다른 플레이어, 구경하는 사람, 애완 동물, 가구 또는 기타 물건을 치거나, 부딪치거나, 걸려 넘어지지 않도록 유의하십시오. 게임을 하기 전에, (i) 환경을 완벽하게 검토하십시오. (ii) 창문, 벽, 계단, 선반 등으로부터 안전 거리를 확보하고, 귀하가 게임하는 공간에 치거나 부딪치거나 걸려 넘어질 물건이나 사람이 없는지 확인하십시오. (iii) 조명 기구, 선풍기 및 기타 머리 위의 물건들을 포함하여, 머리 위에 있는 잠재적인 위험을 인식하십시오. 필요한 경우 물건, 사람, 애완 동물을 게임 공간 밖으로 옮기거나 더 안전한 게임 공간을 선택하십시오. 게임을 하는 동안, (a) 텔레비전에 닿지 않도록 충분한 거리를 두고 떨어져 있어야 합니다. (b) 다른 플레이어나 구경하는 사람, 애완 동물과 충분한 거리를 유지합니다. (c) 부딪치거나 발이 걸려 넘어질 수 있는 물건이나 사람에 대해 항상 조심하고, 게임 중에 사람이나 물건이 게임 공간으로 들어올 수 있으니 항상 주변을 경계하십시오. 정지 마찰력이 좋은 평평한 바닥에서 게임을 하고, 적절한 신발(하이힐이나 슬리퍼 등은 신지 마십시오)을 잘 갖추어 신어 게임하는 동안 항상 발을 잘 디딜 수 있도록 하십시오. 항상 모든 케이블과 코드를 정리하여, 사람이나 애완 동물이 게임 공간 주변에서 움직이거나 걸어 지나갈 때 걸려 넘어지거나 실수로 잡아당기지 않도록 하십시오. 귀하 또는 컨트롤러가 사람이나 물건을 치면 부상이나 피해를 초래할 수 있으니 유의하시고, 따라서 항상 컨트롤러를 꼭 잡고(해당될 경우 스트랩을 사용하여) 손에서 놓치지 않도록 하십시오.
자사 지침. 다수의 비디오 게임 시스템과 플랫폼에는 자체의 건강 및 안전 지침이 있습니다. 스퀘어 에닉스 비디오 게임을 하기 전에 해당 지침을 검토하고 이를 준수하여 주십시오.