癫痫发作 少数人士在接收到特定视觉刺激(包括可能会在电子游戏里出现的闪光或某些图案)时会癫痫发作。即使是没有任何抽搐或癫痫发作的个人或家族病史的人都可能有未确诊的情况,而导致其在观看或打电子游戏时发作。此情况的症状包括头昏、眩晕、头晕、视力变差、眼睛或肌肉抽搐、手臂或腿部猛抽或摇晃、做出不自主的动作、不能辨别方向、神志不清、短暂失去意识、意识丧失或痉挛。这些症状可能导致严重的伤害。**如果您出现以上任何症状,请立即停止游戏并向医生咨询;在获得医生批准前,请不要再玩游戏。**父母们应该留意孩子并就这些症状向孩子提问,儿童和青少年出现抽搐的机会较成年人高。以下预防措施或可减低抽搐的风险:不要与屏幕坐得太靠近;不要在大屏幕上打游戏;在光线充足的房间里打游戏;睡意浓厚或疲倦时不要打游戏;不要长时间打游戏;要多暂停休息(每小时最少休息15分钟)。如果您或您的亲戚有抽搐或癫痫的病史,开始打电子游戏前请先咨询医生。
肌肉骨骼失调症 有些人在打电子游戏时,手部、手臂、肩膀、脖子、关节或其他身体部位可能会偶尔感到不适。即使在没有打电子游戏时出现**任何不适、疼痛、抽痛,隐痛、刺痛、麻木、酸痛、烧灼感或僵硬,亦请立即咨询医生。**这些类似的症状可能会与疼痛且可能与神经、肌肉、肌腱、血管和身体其他部位的永久性失能受伤或失调症相关联。这些肌肉骨骼疾病可以包括腕管综合症(鼠标手)、肌腱炎、腱鞘炎、震动综合症和其他状况。为减低患上肌肉骨骼失调症的风险,请避免过度打游戏且要多休息(每小时最少休息15分钟)。请咨询您的医生以获取有关这些状况及避免或减少其影响的方法。
3D图象 有些人在观看3D视频图像或打3D立体游戏时可能会感到不适(例如视力疲劳、眼睛疲劳或恶心)。如出现这些不適,请立即停止使用屏幕,直至不适感得到舒缓。在打带有3D图像的游戏时,请定时休息,每小时至少休息15分钟。然而,请注意休息的时长和频密程度因人而异,请休息至不适感得到舒缓。如果症状持续,请咨询您的医生。允许幼童(尤其是六岁以下的孩子)观看3D图像或打3D游戏前,请咨询医生或验光师。
晕动病 参与和观看电子游戏可能会令某些人出现晕动病。如果您或您的孩子在参与或观看电子游戏时感到头晕或恶心,请暂停并休息,以及与医生联系取得进一步的指引。在身体恢复无恙之前,请勿驾驶或参与其他艰辛的活动。
一般健康指引 确保时刻保持足够的睡眠。时刻在光线充足的环境中打游戏。时刻与屏幕保持建议的最短距离。定时休息,最少每小时休息15分钟。如果出现头晕、恶心、疲劳、不适、疼痛或头痛等任何不良症状,请立即停止游戏。如果不良症状持续,请咨询您的医生。成人应监督儿童,确保他们遵守本文档中的指引。经常因应您周围的环境而调整您的游戏设备,以提升舒适度并达至放松的姿势。
真实环境中的动作 部分游戏涉及在现实世界中的身体运动。如果您正在玩这样的游戏,请确保在玩游戏时不会打到、撞到或绊到其他玩家、旁观者、宠物、家具或其他物件。玩游戏之前:(i) 全面考虑您周围的环境;(ii) 确保您与窗户、墙壁、楼梯、物件边缘等保持安全距离,以及确保您在游戏范围内不会打到、撞到或让您绊倒的任何东西或任何人;(iii) 注意头顶的潜在危险,包括灯具、风扇和其他高架物件。如有必要,将物件、人或宠物移到游戏空间以外的地方或选择另一个更安全的游戏空间。玩游戏时:(a) 远离电视机,避免碰触;(b) 与其他玩家、旁观者和宠物保持足够的距离;(c) 对于您有可能打到或绊倒的物体或人保持警惕,在游戏过程中,可能会有人和物体进入游戏范围,因此请始终对周围环境保持警惕。玩游戏时与地面保持摩擦力,时刻确保平衡,并确认自己穿上合适的的鞋履(切勿穿上高跟鞋、人字拖等)时刻将所有电缆和电线整理好,以减少人们和宠物在该范围内移动或穿越该范围时被绊倒或意外拉扯的可能。请注意如果您或控制器撞到其他人或物件,可能会造成他人人身伤害或财产损失;因此,请务必紧握控制器(并在适当时使用绑带)以确保它们不会从您的手中滑走。
第一方指引 许多电子游戏系统和平台都有本身的健康和安全指引。请在参与史克威尔艾尼克斯的电子游戏前,先阅读和遵守任何有关适用指引。